Клуб "Мастер"
г. Уфа, ул. 8 марта, 12
(В здании Геофизика, центральный вход, спортзал)
ост. Дом печати
Предварительная запись по телефону обязательна
Приглашаем на занятия детей и взрослых
Программы для детей и взрослых
ЮНЫЙ ЧЕМПИОН, ШКОЛА ЧЕМПИОНОВ,
ШКОЛА САМОЗАЩИТЫ. ПОСТАВЬ УДАР, САМООБОРОНА на 100% ,
ПОХУДЕЙ ЗА МЕСЯЦ
ГИМНАСТИКА+АКРОБАТИКА
Развивающая гимнастика для детей + Акробатика от 3 лет
ШКОЛА САМОЗАЩИТЫ от 5 лет
Специальная программа для детей.
ЮНЫЙ ЧЕМПИОН от 3 лет
Специальная программа для детей. Комплексное развитие ребенка через единоборства: физическая подготовка, самооборона, уверенность в себе, уважение к окружающим. На основе тхэквондо, каратэ, ушу. Мы поможем стать дисциплинированным и направить энергию Вашего ребенка в правильное русло! (В программе отсутствует борьба, так как из-за борьбы ухудшаются ростовые показатели детей)
ШКОЛА ЧЕМПИОНОВ от 10 лет
Теория и практика, объединенные в одной программе. Работа с опытными тренерами на развитие техники спортивных единоборств. Программа предназначена для тех, кто желает освоить профессиональную технику ударов, технику борьбы, защит и передвижений. На основе тхэквондо, каратэ, бокса, боевого самбо и армейского рукопашного боя. Для тех, кто хочет побеждать в соревнованиях по тхэквондо, каратэ, боевого самбо, армейского рукопашного боя и т. д.
ПОСТАВЬ НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР
Специальная силовая подготовка + Поставь удар - это программа для улучшения силовых качеств и техники выполнения удара. Программа предназначена для человека, который хочет заниматься для себя и поставить жесткий нокаутирующий удар. Это возможность убрать слабые места, сделать удар сильным, тяжелым, резким и хлестким. Это современные методики, которые используются в подготовке профессиональных спортсменов.
Особое внимание на тренировках уделяется правильной технике и настоящей школе. В программу входят занятия направленные на постановку удара, специальные упражнения для повышения силы, скорости удара и реакции, занятия по укреплению общей физической подготовки, а также применение технических и тактических ударов на практике. Вы научитесь наносить удары как профессиональный боец!
САМООБОРОНА на 100%
Специальная программа для мужчин, женщин и детей. Каждому человеку, независимо от пола, возраста и рода занятий, важно уметь защитить себя и своих близких. Вы будете гораздо спокойнее, зная, что у Вас в арсенале всегда есть «веский аргумент» в свою пользу. Только лучшие приемы самообороны и спецтехника.
Проходя базовый курс, вы познакомитесь с ключевыми принципами самообороны, изучите основы движения и приложения усилий в бою. Вы сможете поставить удар, наработать ударную базу руками и ногами. Научитесь делать броски с болевым воздействием. Станете физически сильнее, почувствуете уверенность в своих силах. Мы научим Вас правильно оценивать ситуацию и быстро принимать решение. В процессе обучения вы разовьете психологическую устойчивость, необходимую для активной и успешной самообороны.
ПОХУДЕЙ ЗА МЕСЯЦ
Эта программа поможет похудеть, привести себя в форму, улучшить здоровье и приобрести отличную фигуру всего за один месяц.
Групповые и индивидуальные занятия
Записывайтесь на бесплатную тренировку!
Для детей. Стоимость 2000 руб/месяц
Для взрослых. Стоимость 2800 руб/месяц
Расписание
ЮНЫЙ ЧЕМПИОН. Три в одном - тхэквондо, каратэ, ушу.
группа начальной подготовки
3 года, 4 лет, 5 лет (младшая группа 1)
Понедельник, Пятница - спортзал
Запись в 18. 30
5 лет, 6 лет, 7 лет (группа 2)
Понедельник, Пятница - спортзал
Запись в 18. 30
+ Дополнительные занятия
ШКОЛА ЧЕМПИОНОВ. В программе техника ударов руками, ногами, броски.
Тестирование. Выбор вида единоборства для ребенка — тестирование способностей детей.
тхэквондо, каратэ, бокс, боевое самбо, рукопашный бой
учебно-тренировочные группы
8 лет, 9 лет, 10 лет, 11 лет (группа 3)
12 лет, 13 лет, 14 лет (группа 4)
Понедельник, Пятница - спортзал
Запись в 18. 30
+ Дополнительные занятия
Развивающая гимнастика для детей + Акробатика
3 лет, 4 лет, 5 лет, 6 лет и 7 лет, 8 лет, 9 лет
Понедельник, Пятница - спортзал
Запись в 18. 30
ПОСТАВЬ УДАР, БОЕЦ - ВСЁ ДЛЯ САМООБОРОНЫ, ПОХУДЕЙ ЗА МЕСЯЦ
Для детей и взрослых
Групповые и индивидуальные занятия
расписание уточняйте по телефону
клуб "Мастер"
г. Уфа, ул. 8 марта, 12
(В здании Геофизика, центральный вход, спортзал)
ост. Дом печати
Предварительная запись по телефону обязательна Stepo.ru
